door Bruno Comby · Dangles · tapa blanda · ISBN 9782703302933
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Comment vous libérer du tabac» is de praktische gids van Bruno Comby om te stoppen met roken, uitgegeven door Dangles in paperback (167 pagina's, in het Frans).
Het boek presenteert een allesomvattende methode om de tabaksverslaving te overwinnen, ontwikkeld in samenwerking met verschillende artsen. Het legt uit hoe je met fysieke en psychologische afhankelijkheid omgaat, biedt strategieën om moeilijke momenten van het stoppen met roken door te komen en helpt een betere kwaliteit van leven terug te winnen, met een praktische en directe toon.
Het werk behoort tot de collectie «Psycho-soma» van Dangles. Het werd gepubliceerd in december 1999; de omslag toont de ondertitel «Guide pratique et efficace pour enfin réussir à cesser de fumer».
Voor rokers die met een gestructureerde gids willen stoppen met roken en voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid en welzijn.
