Cómo prevenir el estrés

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Gezondheid en Welzijn

ISBN |

9788476282106

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Pagina's

128

Taal

es-ES

Auteur: Pablo Torrabadella

Beschrijving

Este libro ofrece una guía práctica para prevenir el estrés, proporcionando herramientas y técnicas para manejar las situaciones estresantes de la vida diaria. Aprenda a identificar las causas del estrés y a desarrollar estrategias efectivas para mantener la calma y el bienestar emocional.