door Joe Ellis, Joe Henderson · Arkano Books · tapa blanda · ISBN 9788489897465
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Correr sin lesiones» is de gids van Joe Ellis en Joe Henderson over preventie en behandeling van blessures, uitgegeven door Arkano Books in paperback.
Het werk legt uit waarom regelmatige hardlopers uiteindelijk last krijgen en hoe te handelen. Het bespreekt veelvoorkomende hardloopblessures en pijnen, stelt corrigerende oefeningen en advies over schoeisel en orthesen voor, en bevat gevallen van atleten behandeld door dr. Ellis om de lezer te helpen herstellen en te blijven hardlopen.
Oorspronkelijke titel: Running Injury-Free. Eerste Spaanse editie gepubliceerd in 2001; vertaling door Pedro Fernández Moriano, Judith Dadey en Jane Baiden.
Geschikt voor hardlopers die blessures willen voorkomen of de praktijk willen hervatten na een ongemak.
Ontdek tweedehands boeken van Joe Henderson.
