door Joe Henderson, Jeff Galloway · Human Kinetics Publishers · tapa blanda · ISBN 9780873228664
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Better Runs» is de hardloopgids van Joe Henderson, uitgegeven door Human Kinetics Publishers in paperback (247 pagina's, in het Engels).
Een werk dat een kwart eeuw aan lessen van de auteur verzamelt, ontleend aan zijn redactionele werk bij Runner's World en zijn deelname aan meer dan zevenhonderd wedstrijden, om praktisch advies te bieden over hardlooptraining: programma-opbouw, tempo, dieet, schoenen, wedstrijden en motivatie, gericht op zowel recreatieve lopers als ervaren atleten.
Het boek bevat een voorwoord van Jeff Galloway, die ook in de vermelding wordt gecrediteerd.
Aanbevolen voor lopers van alle niveaus en lezers van sportgidsen die hun prestaties en plezier in hardlopen willen verbeteren.
Ontdek tweedehands boeken van Joe Henderson.
