door Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz · Klett-Cotta Verlag · tapa dura · ISBN 9783608945584
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Das Achtsamkeits-Buch» is de praktische gids voor mindfulness van Halko Weiss, Michael E. Harrer en Thomas Dietz (hardcover, Klett-Cotta Verlag, in het Duits).
Het boek vertrekt vanuit het duizend jaar oude boeddhistische concept van mindfulness en brengt het dichter bij het westerse levenstempo: het legt uit wat het is, hoe het werkt en hoe je het toepast. Het bevat oefeningen voor het dagelijks leven en voor het professionele domein van begeleiding, therapie en hulp, met als doel innerlijke helderheid, sereniteit, zelfzorg en gezondere relaties te winnen.
Het boek heeft 303 pagina's en werd gepubliceerd in maart 2010. Op de omslag staat de ondertitel «Grundlagen. Übungen. Anwendungen».
Geschikt voor Duitstalige lezers en voor wie beroepen uitoefent in begeleiding, therapie en hulp.
