door Ben Fletcher, Karen Pine, Danny Penman · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788484605447
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El método de la no dieta» is het gezondheidshandboek van Ben Fletcher, Karen Pine en Danny Penman, uitgegeven door Ediciones Martínez Roca in paperback (304 pagina's).
Het boek stelt voor om af te vallen door dagelijkse gewoonten te veranderen in plaats van strikte diëten te volgen. Volgens de auteurs ondersteunen klinische onderzoeken dat het mogelijk is om het ideale gewicht te bereiken en te behouden zonder calorieën of koolhydraten te tellen, zonder hongergevoel, en bovendien welzijn en geluk te winnen.
Het behoort tot de collectie Vivir Mejor, nummer 1. De oorspronkelijke titel is The No Diet Diet: Do Something Different.
Voor mensen die geïnteresseerd zijn in gezondheid en welzijn, die willen afvallen zonder restrictieve diëten en een op gewoonten gebaseerde aanpak met klinische ondersteuning waarderen.
Ontdek tweedehands boeken van Danny Penman.
