door Jacques Soulie, Maite Hernández Martínez, Jordi Canals i Fontán · tapa blanda · ISBN 9788487746970
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Entrenamiento para deportes de montaña» is de praktische trainingsgids van Jacques Soulie, Maite Hernández en Jordi Canals i Fontán, in paperback.
Fysieke voorbereiding voor langdurige bergactiviteiten: wandelen, klimmen, alpinisme, mountainbiken, alpineskiën en langlaufen. Legt de fysiologie van inspanning, toegepaste biomechanica en trainingsmethodologie uit; bevat tabellen, tekeningen, schetsen en foto's, en een sectie over kindertraining.
De publicatie dateert uit 1997; het omslag vermeldt derde editie.
Gericht op wie langdurige bergsporten beoefent en zijn fysieke conditie wil verbeteren en blessures wil voorkomen.
