door Kenichi Sakuma · KITSUNE BOOKS · tapa blanda · ISBN 9788416788408
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El método Sakuma Full Body» is het oefenhandboek van Kenichi Sakuma, uitgegeven door Kitsune Books in paperback (160 pagina's, in het Spaans).
Het boek stelt een programma voor om het volume van hardnekkige zones zoals heupen, dijen, armen en rug te verminderen. Sakuma, trainer van modellen en beroemdheden, beweert dat zijn methode in een maand zichtbare resultaten bereikt met slechts vier minuten oefening per dag, de spieren verstevigt en het gevreesde jojo-effect op de silhouet vermijdt.
Vertaling uit het Japans door Madoka Hatakeyama. Gepubliceerd in Barcelona op 20 januari 2020. Collectie Bienestar.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in fitness en welzijn en weinig tijd hebben om te sporten.
