door Steve Miller · Vermilion · tapa blanda · ISBN 9780091939472
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«From Fat to Fit» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids van Steve Miller, uitgegeven door Vermilion in paperback (224 pagina's, in het Engels).
Het boek, gekoppeld aan het televisieprogramma «Fat Families» van Sky, zet een plan van tien weken uiteen zodat het gezin beter eet en meer beweegt. Het biedt voedingsadvies, menu's, eenvoudige recepten en bewegingsroutines voor volwassenen en kinderen, plus echte casestudy's van gezinnen uit het programma met voor-en-na-foto's en interviews.
Uitgegeven in 2011 door Vermilion, een imprint van Penguin Random House; de oorspronkelijke ondertitel is «The Simple Way to Transform Your Family's Health».
Gericht op gezinnen en algemeen volwassen publiek dat thuis gezondere eet- en beweeggewoonten wil aannemen.
Tapa blanda
