¡Fuera el pánico!

Synopsis van ¡Fuera el pánico!

«¡Fuera el pánico!» is het handboek van Dr. Gérard Apfeldorfer, uitgegeven door Ediciones Mensajero in paperback (275 pagina's).

Een populairwetenschappelijk werk gericht op paniek en de uitingen ervan: het legt uit hoe je de mechanismen van angst herkent en biedt strategieën en oefeningen om angstaanvallen in het dagelijks leven het hoofd te bieden, met een praktische benadering voor wie lijdt aan fobieën, angst en vrees.

Het werk werd in 1989 gepubliceerd en draagt de ondertitel «Manual para uso de fóbicos, angustiados y miedosos».

Bedacht voor lezers die lijden aan fobieën, angst of vrees en een praktische gids zoeken om paniek te begrijpen en te beheersen.