door Christine Chen · Maeva Ediciones · tapa dura · ISBN 9788416690978
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Happy Yoga» is de geïllustreerde yogagids van Christine Chen, uitgegeven door Maeva Ediciones in hardcover (208 pagina's, in het Spaans).
Het stelt voor om yoga in de dagelijkse routine te integreren met klassieke houdingen die zijn aangepast aan thuis, kantoor of onderweg. Bevat eenvoudige oefeningen om pijn te verlichten, stress te verminderen en concentratie en welzijn te verbeteren, zonder een bepaalde leeftijd, ervaring of fysieke conditie te vereisen.
Maakt deel uit van de collectie Maeva Inspira; vertaling door Mar Vidal Aparicio. De speciale binding zorgt ervoor dat het boek open blijft liggen tijdens het oefenen.
Bedacht voor wie met yoga wil beginnen of het wil beoefenen zonder lessen te volgen, ongeacht leeftijd, geslacht of eerdere ervaring.
