door Baron Baptiste · Fireside · tapa dura · ISBN 9780743226592
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Journey Into Power» is de yogagids van Baron Baptiste, uitgegeven door Fireside in hardcover (217 pagina's, in het Engels).
De auteur presenteert het Baptiste Power Yoga-programma in vijf delen, gericht op het werken aan lichaam, geest en ziel door middel van yogabeoefening. Het bevat houdingen en routines om stress te verlichten, gewicht te verliezen en energie te winnen, met aanwijzingen over dieet, meditatie en fysieke uitdagingen, plus korte oefeningen van tien minuten voor dagelijks gebruik.
De volledige titel is «Journey Into Power: How to Sculpt Your Ideal Body, Free Your True Self, and Transform Your Life with Yoga». Dit is de eerste editie.
Voor yogabeoefenaars en lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en fysiek welzijn.
Ontdek tweedehands boeken van Baptiste Baron.
