door Gaspar Hernández · Diana Editorial · tapa dura · ISBN 9788418118012
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La libertad interior» is het zelfhulpessay van Gaspar Hernández, uitgegeven door Diana Editorial in paperback (176 pagina's, in het Spaans).
Het boek put uit psychologie en spiritualiteit om de obstakels voor innerlijke vrijheid te identificeren: angst, automatische gedachten, de innerlijke dialoog en het personage dat we denken te zijn. Gaspar Hernández gaat in dialoog met Antonio Blay Fontcuberta en stelt stappen voor om conditioneringen te verminderen en te beslissen hoe we ons in elke situatie willen voelen.
De oorspronkelijke Catalaanse titel is «La llibertat interior» en de Spaanse editie werd in 2020 gepubliceerd.
Het werk is gericht op lezers van zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling die geïnteresseerd zijn in motivatie, zelfvertrouwen en meditatie.
