La trampa de las dietas

Synopsis van La trampa de las dietas

«La trampa de las dietas» is het gezondheids- en welzijnsboek van Joshua Wolrich, uitgegeven door Ediciones Martínez Roca in paperback (336 pagina's, in het Spaans).

Voedingsdeskundige Joshua Wolrich ontkracht valse mythen over diëten en pleit voor een gezonde relatie met eten en het lichaam. Gebaseerd op voedingswetenschap en met een toegankelijke toon verdedigt hij intuïtief eten, legt uit waarom gewicht geen gezondheid definieert en biedt sleutels om waarheid van voedingsdesinformatie te onderscheiden, zonder beperkingen of schuldgevoel.

De Spaanse editie, gepubliceerd op 31 augustus 2022, bevat vertaling van Traducciones Imposibles S. L.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding en gezondheid en hun ideeën over diëten willen herzien en een vrijere relatie met eten willen aannemen.