Maigrir malin

Synopsis van Maigrir malin

«Maigrir malin» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids van Isabelle Lauras, uitgegeven door LEDUC in pocketboek (205 pagina's, in het Frans).

Diëtiste Isabelle Lauras presenteert een methode om overtollige kilo's duurzaam te verliezen, gebaseerd op het aannemen van correcte eetgewoonten. Het werk legt uit hoe je dagelijkse fouten identificeert die gewichtsverlies belemmeren en stelt praktische richtlijnen voor om maaltijden te reorganiseren, beter te eten en resultaten op lange termijn te behouden.

De omslag geeft aan dat Isabelle Lauras diëtiste is en dat het werk tot de collectie C'est malin behoort. Gepubliceerd in 2013.

Geschikt voor lezers die gewicht willen verliezen door hun eetgewoonten te verbeteren met duidelijke uitleg en toepasbaar advies.