door María Luaces Díaz de Noriega · Universo de Letras · tapa blanda · ISBN 9788417740047
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Más allá del insomnio» is het zelfhulpassay van María Luaces Díaz de Noriega, uitgegeven door Universo de Letras in paperback (142 pagina's, in het Spaans).
María Luaces vertelt hoe ze een acute slapeloosheid overwon en zet haar methode uiteen, het resultaat van acht jaar onderzoek, om de natuurlijke slaap te herstellen. Het werk behandelt slaapstoornissen die door angst worden veroorzaakt en stelt oplossingen voor om de verstoringen te corrigeren die verhinderen dat het fysiologische slaapmechanisme wordt geactiveerd en om het zenuwstelsel in evenwicht te brengen.
Gepubliceerd in januari 2019. De auteur is geboren in Valladolid, waar ze momenteel woont en werkt.
Bedacht voor wie aan slapeloosheid lijdt of slecht slaapt door angst en niet bereid is zo door te gaan.
