door Dr Alain Delabos · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226107251
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition» is het voedingsessay van dr. Alain Delabos, uitgegeven door Albin Michel in paperback (291 p., in het Frans).
Het boek presenteert de chronovoeding van dr. Delabos: elk voedingsmiddel consumeren volgens de biologische klok zodat het niet als vet wordt opgeslagen. Het bevat een morfologische zelfevaluatie die uitlegt waarom de kilo's zich op bepaalde plekken ophopen en stelt voor om af te vallen zonder ontberingen, door kaas, brood, chocolade of noten op het juiste moment weer te introduceren.
Dr. Alain Delabos is arts en voedingsdeskundige en ontwikkelde het werk met wetenschappers van het IREN (Europees Instituut voor Voedingsonderzoek).
Geschikt voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, gepersonaliseerde diëten en afslankmethoden op basis van de biologische ritmes van het lichaam.
