Neem er drie en betaal er maar twee met de code TRIPLE
Mindfulness
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788480769983
-
Inclusief btw
GRATIS verzending
Gratis retour binnen 30 dagen
Betaal met:
Beschikbare aanbiedingen per staat
De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Hamelyn kwaliteitsgarantie
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
Productdetails
Pagina's: 184 pagina's
Auteur: Sarah Silverton
Uitgever: BLUME (Naturart)
ISBN: 9788480769983
Formaat: tapa blanda
Taal: es-ES
Publicatiedatum: 3/6/2013
ISBN: 9788480769983
Synopsis van Mindfulness
Este libro es una herramienta inspirada en la meditación oriental, diseñada para aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión. Ofrece sabiduría práctica y detalles esclarecedores, mejorando la calidad de vida a través de ejercicios ilustrados que abordan técnicas clave como la conciencia de la respiración y del cuerpo. Es una guía amena y práctica, ideal para principiantes, con información para el autotratamiento de enfermedades crónicas e incluye datos relevantes para niños y cuidadores. El mindfulness es una herramienta de autoayuda que permite acallar la mente y escapar de reacciones automáticas, siendo un enfoque innovador y probado clínicamente para tratar el estrés, la ansiedad y la depresión, despertando el interés de profesionales de la salud, atención social y educación.
Meer titels voor liefhebbers van Sarah Silverton
Aanbevolen door Julia
Best verkochte boeken in Zelfhulp
Bestsellers
Laatste eenheid!5 personen hebben het in hun winkelwagen
-
Inclusief btw