Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
Inclusief btw
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
ISBN: 9788499881409
Este libro ofrece un camino hacia un estado emocional más equilibrado y saludable, presentando un plan práctico para hallar la paz interior a través de la gestión eficaz de las emociones mediante la atención plena (mindfulness). El programa propuesto expone al lector a diferentes situaciones emocionales que afronta haciendo uso de la práctica de la atención plena. Los autores argumentan que, a través de este entrenamiento, los participantes aumentan su concentración, logran un mayor nivel de empatía, mejoran sus relaciones con los demás y se sienten más satisfechos en sus vidas personales y profesionales. Este libro es ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y desarrollar una mayor inteligencia emocional a través de técnicas de mindfulness.
