Recetas para mejorar tus enzimas

Synopsis van Recetas para mejorar tus enzimas

«Recetas para mejorar tus enzimas» is het gezondheids- en welzijnskookboek van Beatriz Troyano, uitgegeven door Aguilar in paperback (176 pagina's, in het Spaans).

De auteur, voedingscoach, stelt een plan van acht weken voor om de lessen van Dr. Hiromi Shinya over enzymen te integreren. Het kookboek stelt eenvoudige en goedkope gerechten voor, leert hoe je voedingsmiddelen combineert, suggereert geleidelijke veranderingen in het dieet en geeft richtlijnen om voor lichaam en geest te zorgen en ziekten te voorkomen.

Het werd in 2013 gepubliceerd in de collectie Divulgación van Aguilar. De diëten staan onder toezicht van Dr. Izaskun Astoreca, die op de omslag als medewerkster verschijnt.

Geschikt voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezond eten en welzijn en op zoek zijn naar eenvoudige, goedkope recepten voor dagelijks gebruik.