door Tsuguo Kagotani · Solar · tapa blanda · ISBN 9782866764449
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Respirez mieux» is een gezondheids- en welzijnshandboek van Tsuguo Kagotani, uitgegeven door Solar in paperback (124 pagina's, in het Frans).
Het werk ontwikkelt oefeningen voor bewuste ademhaling om angsten los te laten en ontspanning te bevorderen, met eenvoudige richtlijnen om stress te verminderen en het fysieke en mentale evenwicht te verbeteren.
Volledige titel: «Respirez mieux: les techniques pour débloquer vos angoisses et vous décontracter». Gepubliceerd in 1989.
Geschikt voor lezers die geïnteresseerd zijn in welzijn, ontspanning en stressbeheersing.
