door Olivier de Ladoucette · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738113955
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Rester jeune, c'est dans la tête» is het essay over veroudering van Olivier de Ladoucette (Odile Jacob, paperback, 291 pagina's, in het Frans).
Olivier de Ladoucette, psychiater en gerontoloog, stelt dat goed ouder worden getraind kan worden en dat de sleutel in de geest ligt. Op basis van zijn klinische praktijk en recente studies brengt hij adviezen, tests en oefeningen samen om gezondheid en fysieke conditie, geheugen, intelligentie, affectief en sociaal leven, seksualiteit, creativiteit, spiritualiteit en zelfwaardering te behouden.
Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in gezond ouder worden, hersengezondheid en persoonlijke ontwikkeling.
