¡Revitalízate!

Synopsis van ¡Revitalízate!

«¡Revitalízate!» is het gezondheids- en welzijnsboek van Jorge Pérez-Calvo Soler, uitgegeven door Círculo de Lectores in paperback (381 pagina's, in het Spaans).

Dokter Jorge Pérez-Calvo Soler legt uit hoe je voeding kunt gebruiken om voor je gezondheid te zorgen: hij stelt richtlijnen voor om af te vallen, ziektes te voorkomen, energie te verhogen en angst te bestrijden. Bevat eenvoudige recepten en praktische adviezen om het algemeen welzijn en de stemming te verbeteren.

De ondertitel van het boek, «Optimiza tu salud y tu estado de ánimo», staat op de omslag. De editie is uit 2011 en bevat 16 pagina's met kleurenplaten, illustraties, grafieken en registers.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid, voeding en dieetkoken en op zoek zijn naar praktische richtlijnen en recepten voor het dagelijks leven.