door Odile Heurtier-Bellanger · Editions du Dauphin · tapa blanda · ISBN 9782716314145
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Se libérer de la dépendance au tabac» is de praktische gids van Odile Heurtier-Bellanger, uitgegeven door Editions du Dauphin in paperback (287 pagina's).
Het boek stelt dat stoppen met roken geen handeling is, maar een veranderingsproces naar een leven zonder tabak. In drie delen legt het uit hoe de nicotineverslaving ontstaat, de risico's van roken, de manieren om te stoppen —motivatie, ontwenningssyndroom, methoden met of zonder medicijnen— en de rol van de samenleving: publieke initiatieven en wetgeving.
Het boek werd in januari 2010 in het Frans gepubliceerd, en de omslag identificeert de auteur als Docteur Odile Heurtier-Bellanger.
Gericht op rokers die de mechanismen van nicotineverslaving willen begrijpen en een weg willen vinden om te stoppen.
