door Paloma Sainz · Matéria Prima · tapa blanda · ISBN 9789897690334
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Sentados e Atentos: Mindfulness» is de mindfulnessgids van Paloma Sainz, uitgegeven door Matéria Prima in paperback (200 pagina's, in het Portugees).
In een hypergestimuleerde wereld waarin schermen het voor kinderen moeilijk maken om de concentratie vast te houden, biedt het boek speelse en toegankelijke mindfulnessoefeningen om als gezin te delen. Het streeft ernaar kinderangst te verminderen, verbeelding en kalmte te bevorderen en het thuis een rustiger en harmonieuzer plek te maken.
Gepubliceerd in 2015, is het geschreven in Braziliaans Portugees en valt het onder de categorie Gezondheid en Welzijn.
Gericht op ouders en opvoeders die mindfulness met kinderen willen beoefenen en hen willen helpen angst te verminderen en de concentratie te verbeteren.
