door Henry G. Spick · Henry G. Spick · tapa blanda · ISBN 9788409097210
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Sigue Fumando: Método para vencer la adicción y fumar sólo por placer» is het zelfhulphandboek van Henry G. Spick in paperback (116 pagina's, in het Spaans).
Uitgaande van zijn eigen ervaring als vijftien jaar roker stelt Henry G. Spick een methode voor om tabaksgebruik te beheersen zonder het volledig op te geven: de mentale associaties doorbreken die de behoefte triggeren, de psychologische ontwenning overwinnen en de nicotineafhankelijkheid verminderen om alleen uit plezier en bewust te roken.
Eerste editie gepubliceerd in 2019 in Spanje.
Gericht op rokers die hun tabaksafhankelijkheid willen verminderen zonder volledig te stoppen met roken.
