Soy lo que como

Synopsis van Soy lo que como

«Soy lo que como» is de gids voor gezond eten van Yolanda Sanz, uitgegeven door Punto de Lectura in paperback (240 pagina's, in het Spaans).

Het boek bundelt de voedingskennis van Yolanda Sanz en haar ervaring in de praktijk om te laten zien dat correct en gezond eten eenvoudig is. Het verklaart de gebruikelijke verwarring over voedingsonderwerpen en biedt praktische richtlijnen voor fysiek welzijn en persoonlijk en emotioneel evenwicht.

Het maakt deel uit van de collectie Actualidad (nr. 251) en is gebaseerd op het televisieprogramma van Cuatro.

Een populairwetenschappelijk werk voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, diëtetiek en persoonlijk welzijn en de voorkeur geven aan een praktische benadering.