door Pamela Serure · HarperCollins · tapa dura · ISBN 9780060174910
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«The 3-Day Energy Fast» is het gezondheids- en welzijnshandboek van Pamela Serure, uitgegeven door HarperCollins in hardcover (272 pagina's, in het Engels).
Driedaags ontgiftingsplan om thuis te doen: vasten met fruit- en groentesappen en groentebouillons, meditatie en ademhalingsoefeningen, en dagelijkse rituelen om discipline op te bouwen. Het plan richt zich op fysieke, emotionele en spirituele toxines met als doel het lichaam te vernieuwen, mentale helderheid te winnen en vitaliteit terug te krijgen.
Dit is de eerste editie, gepubliceerd in 1997. Het werk bevat een voorwoord van Donna Karan en de ondertitel «Cleanse Your Body, Clear Your Mind, and Claim Your Spirit».
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in natuurlijke gezondheid, ontgifting en persoonlijke groei en een kort programma willen om gewoonten te vernieuwen.
