door Jennie Lee · Llewellyn Publications · tapa blanda · ISBN 9780738746258
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«True Yoga» is de gezondheids- en welzijnsgids over de Yoga Sutra's van Jennie Lee, uitgegeven door Llewellyn Publications in paperback (264 pagina's, in het Engels).
Uitgaande van de Yoga Sutra's van Patañjali ontwikkelt het het pad van de acht takken van yoga. Met dagelijkse oefeningen, zelfonderzoekvragen en affirmaties biedt het middelen om positieve gedachten te behouden, stress te beheersen, communicatie te verbeteren en gewoonten te creëren voor blijvend geluk en spiritueel welzijn.
True Yoga bevat een voorwoord van Amy Weintraub; het werd gepubliceerd op 8 januari 2016 en was finalist in de categorie Inspirational van de USA Best Book Awards 2016.
Voor wie de filosofie van yoga wil toepassen op dagelijkse uitdagingen en een stabieler geluk wil cultiveren, voorbij de fysieke beoefening.
