Vientre plano en 24 días

Synopsis van Vientre plano en 24 días

«Vientre plano en 24 días» is de gezondheids- en oefengids van Carlo Ruocco, uitgegeven door De Vecchi Editorial in paperback (176 pagina's, in het Spaans).

Een 24-dagenprogramma om de buik te verminderen en de lijn te behouden: het combineert progressieve gymoefeningen met voedingsrichtlijnen die geen grote offers vereisen. Carlo Ruocco, trainer en gymleraar, stelt voor om de buikspieren te trainen, de taille te verfijnen en overtollig gewicht te verliezen.

Het werk is geïllustreerd met meer dan 300 foto's en behoort tot de collectie Salud van De Vecchi. Het werd gepubliceerd in 2002.

Gedacht voor lezers die hun buik willen verminderen zonder grote offers aan tafel en voor degenen die af en toe sporten.