door AA VV · Compra Maestra-OCU, Madrid · tapa blanda · ISBN 9788486939113
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Vivir sin estrés» is de praktische zelfhulpgids van AA VV, uitgegeven door Compra Maestra-OCU in 1998 in paperback (279 pagina's, in het Spaans).
Zelfhulpgids die richtlijnen bundelt om dagelijkse stress te herkennen en aan te pakken met praktische middelen. Het beschrijft de effecten op lichaam en geest en stelt eenvoudige richtlijnen voor om rust te hervinden en welzijn te behouden.
Het gecatalogiseerde onderwerp is "Stress (Psychologie). Controle" en komt volgens de gegevens voort uit de vertaling van het werk "The which?".
Voor zelfhulplezers die praktische richtlijnen zoeken voor stressbeheersing in het dagelijks leven.
