door Michel Montignac · El Aleph Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788476691960
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
Plaza & Janés · tapa blanda
10,78€2 aanbiedingen beschikbaar
El Aleph Editores, S.A. · tapa blanda
10,78€3 aanbiedingen beschikbaar
tapa blanda
12,91€1 aanbieding beschikbaar
«Cómo adelgazar en comidas de negocios» is de praktische gids van Michel Montignac, uitgegeven door El Aleph Editores, S.A. in paperback (301 pagina's, in het Spaans).
Michel Montignac vertelt hoe hij dertien kilo wist af te vallen toen hij door zijn werk gedwongen werd buitenshuis te eten, zonder wijn of chocolade op te geven. Hij stelt een aanpak voor die tegenovergesteld is aan restrictieve diëten: op gewicht blijven terwijl je van de tafel geniet en zonder drastische beperkingen. Bevat praktische richtlijnen voor zakenmaaltijden.
Tweede herziene en uitgebreide editie. Gepubliceerd op 26 maart 1993. Het onderwerp valt onder gezondheid en welzijn.
Bedacht voor mensen die buitenshuis eten vanwege sociale of werkverplichtingen en willen afvallen zonder strikte diëten.
Michel Montignac was een Frans schrijver en wetenschapper. Hij is vooral bekend vanwege zijn vermageringskuur, het Montignac-dieet.
