Conquering Fat Logic

Synopsis van Conquering Fat Logic

«Conquering Fat Logic» is het gezondheids- en voedingsessay van Nadja Hermann, uitgegeven door Scribe Publications in paperback (432 pagina's, in het Engels).

De auteur, gedragspsychologe, analyseert met humor en wetenschappelijke nauwkeurigheid de mythen over diëten en metabolisme, zoals genetica of de schildklier. Vanuit haar eigen ervaring met gewichtsverlies laat ze zien hoe onjuiste overtuigingen doelen saboteren en stelt ze dat een gezond gewicht duurzaam kan worden bereikt.

De Engelse editie is vertaald door David Shaw en werd gepubliceerd op 10 januari 2019. Het boek valt onder gezondheid, voeding en gedragspsychologie.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid, voeding en gedragspsychologie en op zoek zijn naar een toegankelijke en praktische benadering van gewichtsverlies.