door Jacques de Coulon · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788492716463
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cuaderno de ejercicios para superar la crisis» is het zelfhulp-oefenboek van Jacques de Coulon, uitgegeven door Terapias Verdes in paperback.
Het boek gaat uit van het idee dat het overwinnen van een crisis vereist dat je zonder uitstel in actie komt. Met activiteiten en reflecties biedt het hulpmiddelen om veerkracht te versterken, emotioneel welzijn te verzorgen en een constructieve houding aan te nemen. De illustraties van Jean Augagneur begeleiden deze uitnodiging om zelf de hoofdrol te spelen in je eigen welzijn.
Het behoort tot de collectie Terapias Cuadernos ejercicios, van Terapias Verdes; gepubliceerd op 1 september 2016.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling, met oefeningen om crises te beheren en emotioneel welzijn te versterken.
