door Yves-Alexandre Thalmann · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889117529
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif» is het oefenboek van Yves-Alexandre Thalmann, uitgegeven door Jouvence in paperback.
Woede wordt gepresenteerd als een neutrale emotie en een energie die veranderingen kan stimuleren als ze goed wordt gekanaliseerd. Dit boek combineert vragenlijsten, reflecties, tekeningen en tests om te leren deze zonder geweld te uiten en de kleine ergernissen en ongemakken van het dagelijks leven te ontkrachten.
Gepubliceerd in 2016, heeft het 64 pagina's en is het in het Frans geschreven; het maakt deel uit van nummer 14 van de collectie «Je me libère de ce qui me pèse» en is geïllustreerd door Jean Augagneur.
Een hulpmiddel voor lezers van persoonlijke ontwikkeling die op zoek zijn naar korte oefeningen en visuele benaderingen voor het beheersen van woede.
Ontdek tweedehands boeken van Yves-Alexandre Thalmann.
