door Antony Jason Willfour · Antony Jason Willfour · tapa blanda · ISBN 9781801569200
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Dieta Antinfiammatoria per Principianti» is de gids voor ontstekingsremmende voeding van Antony Jason Willfour, door de auteur in paperback uitgegeven.
Legt uit hoe aanhoudende ontsteking het lichaam kan beschadigen en waarom het dieet helpt om het te bestrijden. Stelt een uitgebalanceerd plan van drie weken voor met 100 eenvoudige recepten, en bevat ontstekingsremmende voedingsmiddelen zoals vis, noten, groenten en kruiden zoals kurkuma of gember, naast het vermijden van voedingsmiddelen die het bevorderen.
Het werk heeft 376 pagina's en werd gepubliceerd op 14 juni 2021.
Voor wie begint met het ontstekingsremmende dieet en de voorkeur geeft aan een begeleid plan met eenvoudige recepten.
