Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
Verzending GRATISLevering binnen 24-48 uur
Retourneren GRATIS30 dagen, zonder vragen
El Estrés
door Greg Wilkinson · Ediciones B · tapa blanda · 96 pagina's
4,3
· ISBN 97884406905314 mensen bekijken dit0 keer bekeken
Productdetails
Pagina's: 96 pagina's
Auteur: Greg Wilkinson
Uitgever: Ediciones B
ISBN: 9788440690531
Formaat: tapa blanda
Taal: es-ES
Publicatiedatum: 1/10/1999
ISBN: 9788440690531
Hamelyn kwaliteitsgarantie
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
Gecontroleerd en geverifieerd
Levering binnen 24-48 uur
100% veilige betaling
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Synopsis van El Estrés
El estrés es una parte inevitable de la vida cotidiana, pero cuando se vuelve demasiado intenso, puede tener efectos perjudiciales tanto en la salud física como mental. Esta guía ofrece información precisa y consejos prácticos para comprender y manejar el estrés de manera efectiva. Aprenderás a identificar las fuentes de estrés, reconocer las reacciones físicas y emocionales asociadas, y aplicar estrategias para aliviar el estrés en la vida diaria, incluyendo ajustes en el estilo de vida, actividades físicas, técnicas de relajación y control de pensamientos. También se exploran recursos externos y tratamientos disponibles, como medicamentos y terapias alternativas.
Meer titels voor liefhebbers van Greg Wilkinson
Aanbevolen door Julia
-
Inclusief btw