door Ian Marber · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467213218
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El plan diario del Doctor Dieta» is het handboek over voeding en diëtetiek van Ian Marber, uitgegeven door Círculo de Lectores in hardcover (160 pagina's, in het Spaans).
Het stelt een gezond en flexibel plan voor om af te vallen zonder een streng dieet te volgen: je kunt eten wat je lekker vindt, gezond blijven en op de juiste manier afvallen. Het bevat honderd recepten die in minder dan twintig minuten klaar zijn, van weekendontbijten tot snelle lunches of familiediners, en past zich aan het levenstempo van de lezer aan.
Gepubliceerd in december 2005, bevat de editie kleurenillustraties en valt binnen het domein van gezondheid en voeding.
Voor wie wil afvallen zonder rigide diëten en de voorkeur geeft aan een plan met snelle recepten dat is aangepast aan het dagelijks leven.
