door Sabine Schonert-Hirz · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424188016
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«¡Energía! Puede con todo lo que te propongas» is de zelfhulpgids van Sabine Schonert-Hirz, uitgegeven door Editorial Everest in paperback (192 pagina's).
Het werk stelt voor om vitale energie te begrijpen en te beheren vanuit haar drie bronnen —lichaam, gevoelens en denken— en legt uit dat spanningen en overbelasting haar blokkeren. De gids biedt oefeningen, tabellen, gedragsprogramma's en strategieën om stress om te zetten in stimulans en doelen met zekerheid en vreugde te bereiken.
Het behoort tot de collectie Praktische handleidingen en is de eerste editie; vertaling van Julio Otero Alonso uit het Duits, gepubliceerd in 2003.
Voor lezers van persoonlijke ontwikkeling die duidelijke richtlijnen willen toepassen om spanningen te verlichten en zich dagelijks vitaler te voelen.
