door Harley Pasternak · Paidotribo · Tapa blanda · ISBN 9788480199476
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Factor Fitness 5» is een fitness- en voedingsgids van Harley Pasternak, uitgegeven door Paidotribo in paperback (181 pagina's, in het Spaans).
«Factor Fitness 5» stelt voor om in vijf weken een sterrenlichaam te bereiken door minder te trainen en meer te eten: vijf maaltijden per dag, bereidingen van vijf minuten en vijf wekelijkse trainingen met vijf fasen van vijf minuten. Het werk bevat ook de dieet- en fitnessgeheimen van de Hollywoodsterren.
Met de ondertitel «Los secretos de las dietas y fitness de los mejores de Hollywood» verscheen deze Spaanse editie in 2007 en maakt deel uit van de collectie Nutrición van Paidotribo.
Een gids bedoeld voor lezers met weinig tijd die hun fysieke conditie en voeding willen verbeteren met korte, eenvoudige richtlijnen.
