door Josef Danko · Pattloch Verlag · tapa dura · ISBN 9783629006912
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Fasten. Ein ganz persönliches Trainingsprogramm» is de vasten- en welzijnsgids van Josef Danko (Pattloch Verlag, hardcover, 224 pagina's, in het Duits).
Het boek presenteert vasten als persoonlijke training: het biedt een gestructureerd programma om vasten in het dagelijks leven te integreren met als doel de gezondheid en het welzijn te verbeteren. Het bevat aanwijzingen over ontspanning, yoga en meditatie, en presenteert vasten als een weg naar evenwicht en zelfzorg.
De editie is uit 1996, uitgegeven door Pattloch Verlag in Augsburg. ISBN 9783629006912.
Voor mensen die geïnteresseerd zijn in vasten, persoonlijk welzijn en ontspanning, inclusief yoga en meditatie.
