door Janette Marshall, Mark Porter, Ainsley Harriott · Bbc Pubns · tapa blanda · ISBN 9780563384908
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Fighting Fat/Fighting Fit» is de praktische gezondheidsgids van Janette Marshall, Mark Porter en Ainsley Harriott (BBC Books, paperback, 192 pagina's, in het Engels).
Praktische gids die een realistisch en aangenaam plan biedt om de gezondheid te verbeteren, zelfs voor wie weerstand heeft tegen lichaamsbeweging. Vermijdt drastische diëten en modieuze diëten; kiest voor gezonde voeding, met recepten van chef Ainsley Harriott, advies van Dr. Mark Porter en de richtlijnen van Janette Marshall voor een gezondere levensstijl.
Bedacht voor wie beter wil eten en meer wil bewegen zonder strikte diëten, in het bijzonder voor wie weerstand heeft tegen lichaamsbeweging.
Ainsley Harriott is een Engelse chef-kok en tv-presentator. Hij is vooral bekend als presentator van het Engelse kookprogramma Ready Steady Cook.
