door Ramiro A. Calle · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441411500
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Guía Práctica de la Salud Emocional» is een zelfhulp-essay van Ramiro A. Calle, uitgegeven door Edaf Antillas in paperback (160 pagina's, in het Spaans).
Een werk over persoonlijke ontwikkeling dat voorstelt negatieve emoties te identificeren en te beheren om een voller en gelukkiger leven te bereiken. Het biedt praktische richtlijnen om stress aan te pakken, zelfvertrouwen te versterken en gezondere relaties te cultiveren, met een toegankelijke benadering gericht op dagelijks emotioneel welzijn.
Oorspronkelijk gepubliceerd in juli 2002. Het behoort tot de Improve-collectie van Edaf; in sommige edities verschijnt het met de ondertitel «cómo curar sus emociones negativas para acceder a una vida más plena y feliz».
Voor lezers van persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp die praktische richtlijnen zoeken voor emotioneel evenwicht, stressbeheersing en verbetering van zelfvertrouwen.
