door Martin E. P. Seligman · BOLSILLO BYBLOS · tapa blanda · ISBN 9788466623322
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La auténtica felicidad» is het essay over positieve psychologie van Martin E. P. Seligman, uitgegeven door Bolsillo Byblos in paperback (448 pagina's, in het Spaans).
De auteur presenteert de positieve psychologie als een stroming die welzijn en positieve emoties wetenschappelijk bestudeert, tegenover de traditionele benadering die zich richt op psychische ziekte. Het werk stelt dat authentiek geluk wordt opgebouwd door persoonlijke sterke punten te identificeren en te ontwikkelen, ze toe te passen in werk, liefde en opvoeding, en een diepere betekenis aan het eigen leven te geven. Het bevat oefeningen en analyses om eigen deugden te meten, pessimisme te overwinnen en aangeleerd optimisme te cultiveren.
Spaanse editie vertaald uit het Engels door Mercè Diago Esteva en Abel Debritto Cabezas. Behorend tot de Byblos-collectie van Bolsillo.
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in psychologie, persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp, vooral voor wie welzijn vanuit een wetenschappelijk perspectief wil begrijpen.
