door Martin E.P. Seligman · B de Bolsillo · tapa blanda · ISBN 9788498725087
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La auténtica felicidad» is het psychologie-essay van Martin E.P. Seligman, uitgegeven door B de Bolsillo in paperback (448 pagina's, in het Spaans).
Seligman, grondlegger van de positieve psychologie, stelt dat geluk niet afhangt van toeval of genen en kan worden gecultiveerd door de eigen sterke punten te versterken. Tegen de focus op psychische ziekte in, stelt hij voor te kijken naar kenmerken zoals optimisme, humor of vrijgevigheid om een stabieler welzijn te bereiken en het persoonlijke leven en relaties te verbeteren.
Werk oorspronkelijk in het Engels gepubliceerd als Authentic Happiness (2002). Deze Spaanse editie, vertaald door Mercè Diago Esteva en Abel Debritto Cabezas, maakt deel uit van de collectie No ficción.
Aanbevolen voor lezers van psychologie, zelfhulp en persoonlijke groei die geluk vanuit een wetenschappelijk perspectief willen begrijpen.
