Le régime méditerranéen permet de garder la ligne et de vivre en bonne sante

Synopsis van Le régime méditerranéen permet de garder la ligne et de vivre en bonne sante

«Le régime méditerranéen permet de garder la ligne et de vivre en bonne sante» is de gezondheidsgids van Guy Jadot in paperback (164 pagina's, in het Frans).

Het werk legt uit hoe het mediterrane dieet ziekten helpt voorkomen dankzij antioxidanten, vezels, essentiële vetzuren en polyfenolen: het bestrijdt overgewicht, pathologische veroudering, hart- en vaatziekten, alzheimer, kanker, diabetes en beroertes. Guy Jadot presenteert het als de enige natuurlijke voeding die een gezond en plezierig leven mogelijk maakt.

Eerste editie gepubliceerd op 28 mei 2014 door CreateSpace Independent Publishing Platform. ISBN-13: 978-1499613285.

Werk in het Frans voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, ziektepreventie en gezond ouder worden.