door Carlos Pérez Santos · Elsevier - Masson · tapa blanda · ISBN 9788445813058
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Los alimentos y el sueño» is een gezondheidsgids van Carlos Pérez Santos, uitgegeven door Elsevier - Masson in paperback (144 pagina's, in het Spaans).
Het werk analyseert de nutritionele aspecten van slaap en legt uit hoe voedingsmiddelen de rust kunnen beïnvloeden. Het biedt richtlijnen om het dieet aan te passen en een meer herstellende slaap te bevorderen, met praktische informatie voor wie zijn eetgewoonten en rustkwaliteit wil verbeteren.
Het werk werd gepubliceerd in 2003 en valt binnen de categorie gezondheid en welzijn; de editie bevat een bibliografie.
Een werk van belang voor lezers die de relatie tussen dieet en rust willen begrijpen en voor wie op zoek is naar praktisch gezondheidsadvies.
