door Judi Hollis · Editions Béliveau · tapa blanda · ISBN 9782890926387
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Maigrir - Partager ses émotions et non les manger !» is de gids van Judi Hollis, uitgegeven door Editions Béliveau in paperback (254 pagina's, in het Frans).
De auteur legt uit hoe voedsel wordt gebruikt om zich belangrijk te voelen en zich te beschermen tegen de wens om geliefd te worden: eten vervangt initiatief en echte intimiteit, en dient als beloning of straf die tekortkomingen verbergt. Ze stelt richtlijnen voor om anders met relaties om te gaan, behoeften te uiten, hulp te vragen en een reis van welzijn en zelfkennis te ondernemen.
Gepubliceerd in 2014, met vertaling van Sophie Barets, behoort het tot het domein van gezondheid en welzijn en de behandeling van eetverslaving.
Een gids voor lezers die geïnteresseerd zijn in de psychologie van voeding en de link tussen emoties en persoonlijk welzijn.
