door Jean-Loup Dervaux · Ellebore · tapa blanda · ISBN 9782868989376
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Maigrissez pendant votre sommeil» is de gezondheidsgids van Dr. Jean-Loup Dervaux, uitgegeven door Ellebore in paperback (182 pagina's, in het Frans).
Het boek legt uit waarom het lichaam de neiging heeft om tijdens de slaap aan te komen en presenteert het avondeten als een belangrijk hulpmiddel om de eetlust te reguleren. Het beschrijft ook de nachtelijke metabole mechanismen en stelt voedingsrichtlijnen voor om de laatste maaltijden van de dag aan te passen, het gewicht te stabiliseren en duurzame gewoonten aan te nemen.
Werk in de categorie Gezondheid en Welzijn, gepubliceerd in 2009.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in de relatie tussen slaap en gewicht, en in praktische voedingsadviezen gericht op het avondeten.
Ontdek tweedehands boeken van Jean-Loup Dervaux.
