Perfect Health Diet

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Descubre cómo optimizar tu salud y perder peso con la dieta Perfect Health. Paul y Shou-Ching Jaminet, científicos de Harvard, explican de manera sencilla cómo cualquier persona puede mejorar su salud y perder peso optimizando la nutrición, desintoxicando la dieta y apoyando la función inmunológica saludable. Este libro ofrece un plan claro, equilibrado y científicamente probado para cambiar la forma en que comes y te sientes para siempre. Incluye un capítulo ampliado con 55 nuevas recetas.